Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Долголетие вопреки правилам.

Принято  считать, чтобы прожить  долгую  жизнь  в полном здравии,  нужно  вести  правильный образ  жизни,   есть  здоровую  пищу,   не  увлекаться  курением, не   употреблять  спиртные напитки.

 

Можно   еще  долго  перечислять  все то, что  делать нельзя.  Однако, есть  люди,  доживающие до  преклонных  лет,  не  соблюдая  общепринятых  норм.    Так,  старики – жители Кубы, даже перешагнувшие  вековой рубеж,   не расстаются с традиционными  сигарами и крепким  кофе. Кроме  того,   частенько заглядываются на мулаток – шоколадок. Причем,   прекрасный пол  отвечает им  взаимностью.

 

Единственный правильный с точки зрения  современной науки момент,   кубинцы — долгожители не употребляют   алкоголь. Средняя продолжительность  жизни  на острове  составляет   76  лет. При  населении   около   11 миллионов,   3 тысячи   жителей  Кубы  перешагнули  столетний рубеж.

 

В  Китае,   в провинции  Гуанси-Чжуань,  расположенной  за горной грядой,   вдали  от   цивилизации,  100  человек из   300  тысяч  жителей успешно  миновали 100  летний возраст. Свой   секрет  долголетия  они  видят в   рисовом вине и  супе  из  семян  конопли. Едят  такое блюдо  дважды в день, принимая попутно «эликсир жизни» — самостоятельно   приготовленный настой из  целиком  заспиртованной ядовитой змеи.

 

В  Британии  свои принципы долголетия,  кстати,      подтвержденные   английскими  учеными: стрессы и  кратковременные голодания;  вино,  шоколад и  сон вместе  взятые и счастливые браки (не  один,  а   именно, несколько).

 

Ограничения в пище и  преодоление  стрессов,  считают    жители Туманного  Альбиона,  встряхивают  организм и  продлевают  жизнь на  15 лет. Разнообразие в семейной жизни,  полной  счастливых  моментов,  способно  подарить  7 лет,  ну  а   удовольствия в виде  умеренного  употребления алкоголя и сладостей,   прибавят еще  5 лет  жизни.

 

Вот  такие разные  способы  долгой и  счастливой жизни. А  что   думаете  по  этому поводу вы?

11 комментариев

  1. Ничего не могу сказать по поводу нескольких счастливых браков,:) а вот ограничение калорийности и нормальный сон, точно продлевают жизнь. Спасибо, было интересно прочесть о различных рецептах долголетия.

  2. Интересная статья. Долголетие это не цель, хотя не задумываться об этом тоже нельзя. Некоторые живут 33 года, а оставляют после себя плоды своей деятельноси, которые помнят века. Вот это настоящее долголетие.

  3. Не понял я про Британию, про стрессы точнее.

  4. По мнению британцев, стресс бодрит, заставляет человека стать более активным, а значит, все жизненные процессы ускоряются, кровь быстрее течет по жилам, выводит все ненужное — организм становится здоровее и дольше живет)))

  5. Я больше слышала то, что написано в самом начале статьи.
    А в Библии написано, что определенный образ жизни — применение библейских принципов приносит долголетие. «Долготы дней, лет жизни и мира они приложат тебе.» (Притчи 3:2)

  6. Хорошие слова, Юлия. Я тоже за традиционные ( с точки зрения Библии, медицины и людей) рецепты долголетия.

  7. Исключения из правил есть всегда, в жизни такое встречала не раз.

  8. Каждый человек выбирает свой путь сам.

  9. Очень интересная и полезная информация. Спасибо за статью!

  10. Хм… кубинцы, насколько я знаю, не расстаются не только с сигарой, но и с бутылкой рома. А если серьезно, думаю, что вредные привычки, конечно, сокращают жизнь, но главное — в генетике. Выше потолка не прыгнешь.

  11. Генетика генетикой, а о здоровье заботиться тоже нужно. Возможно, каждому из нас и отведен свой срок жизни, но до него можно просто не дотянуть. «На Бога надейся, а сам не плошай!»

Comments are closed.

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.