Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Рубрика: Фитнес

В рубрике «Фитнес» подборка укрепляющих здоровье и омолаживающих упражнений.

Упражнения для красоты и стройности

Доброе время суток, уважаемые посетители моего блога. Если вы попали на эту страничку, значит искали упражнения, с помощью которых можно поддерживать и сохранить красоту и стройность.

Упражнения простые, доступные всем, независимо от уровня физической подготовки. Но чтобы добиться результата, их нужно выполнять ежедневно не менее 50-и раз каждое.

Можно включить в комплекс утренней гимнастики.
Ну что ж, вперед к красоте, стройности и вечной молодости!


(далее…)

Легкие упражнения для омоложения

 Приветствую, друзья, на моем блоге. В конце предыдущей статьи есть видео с упражнениями для позвоночника ( омоложение при остеохондрозе). В этой статье — подборка упражнений, выполняемых доктором Поповым, для укрепления и омоложения других частей тела.

(далее…)

Омоложение при остеохондрозе

шейный остеохондрозПриветствую, друзья, на моем блоге. Что  такое  остеохондроз,  знают  все.  Кому не  доводилось  испытывать боль  в  шее, груди или пояснице?  Головная боль, шум в ушах, головокружения, двоение в глазах, рвота и  тошнота,  а так же  онемение  конечностей —  это тоже  признаки  остеохондроза. (далее…)

Как избавиться от сутулости

В  старые добрые времена о  женщине  или  девушке с  гордой  осанкой и красивой походкой говорили: «Плывет,  как лебедушка» или  «Выступает,  будто  пава». Кто  из  современных представительниц прекрасного пола  может   похвастать   статью  прабабушек? К  сожалению, единицы.    (далее…)

Страница 1 из 512345
Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.