Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Чем старше, тем счастливее.

Британские ученые из   университета  Уорвик утверждают,     несмотря на  ухудшение  здоровья,  люди, преодолевшие  рубеж  среднего  возраста,  становятся  счастливее.

 

Такие  выводы были сделаны на  основе  анализа жизни  и  здоровья  более,  чем  десяти   тысяч  человек —  жителей Великобритании  и  США.   Оценка  качества жизни  проводилась по восьми  различным  факторам, в том  числе: общее и  психологическое состояние здоровья,  социальная жизнь,  наличие  или  отсутствие  болей.

 

К  удивлению   исследователей,  наше  ощущение  счастья  напоминает  параболу. Минимальная точка  приходится на  возраст  около  45  лет,  а затем   растет   по  мере  старения человека.

 

«На  наш  взгляд,   это  возможно  связано  с увеличившейся  стойкостью  людей,  переносящих  неприятности  более  легко.  У  пожилых  людей,  в отличие от  молодых,   работают  защитные механизмы,  помогающие справляться с негативными  обстоятельствами  и  трудностями.

 

В  старшем  возрасте   люди  более спокойно  смотрят  на  жизнь,  поэтому  уменьшается  вероятность   появления стрессов  из-за  личной  жизни  или  работы»,  —  говорит   руководитель  исследования Саверио Стреинджерс.

 

«Кроме  того,  чем   старше  мы становимся,  тем   меньше   занимаемся  самокопанием,  в то  время, как  у  молодежи  до  30  лет  —  это  самый  главный источник нервных  расстройств и переживаний.

 

И  если  даже   возникают  негативные эмоции,  они, как правило,   надолго  не  задерживаются в  сознании   пожилых  людей,  утверждает Лора Карстенсен – профессор психологии  из  Стэнфордского университета  и автор  книги «Долгое  светлое  будущее».

 

Старшее  поколение  больше  живет настоящим, понимая, что  время  уходит  и   нужно  наслаждаться тем, что   есть  на  данный момент. Старики также   часто  игнорируют  мнение  окружающих или   лишь  слегка  прислушиваются к нему,   доверяя только своему  жизненному опыту.

 

То  есть,  полностью   меняется восприятие  жизни, приходит  понимание того, на  что  следует  обратить  внимание,  а на  что  можно  не  реагировать».

1 Comment

Add a Comment
  1. Сенкс за инфу, почитал с интересом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://yspeh4life.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.