Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Хотите красивую и молодую шею?

Здравствуйте, дорогие мои читательницы. Сегодня хочу поговорить о женской шее, которая, как известно, всегда выдает возраст. Наверное, вы обращали внимание на дам в возрасте за…(не будем уточнять) с прекрасным ухоженным лицом,  на  котором  почти нет   морщинок. Если бы можно было смотреть только на лицо, возраст вряд ли удалось бы определить. Но шея…  

 

О  ней мы, почему-то  всегда  забываем, и напрасно.  Шея, как раз  и  рассказывает   окружающим о   возрасте женщины, о  том,  что  кожа  устала и  не получает  должного ухода.

 

  Не  расстраивайтесь,   есть выход,  —   доступный всем и  не  слишком  затратный, как в   плане  денег,  так и времени.   Интересно?    Секретами делится врач- косметолог  Елена (фамилии,  к сожалению,  не  знаю).  

 

Как  сохранить  шею?  Все  очень просто,  делайте упражнения, отшелушивайте старую кожу и наносите на  шею  и  зону декольте  кремы и все, что  вы наносите на  лицо. 

 

Есть  очень простое, можно сказать,  деревенское средство отшелушивания  кожи  —  им пользовались еще наши бабушки и прабабушки. Это  —  бадяга — порошок серого  цвета ( можно купить в аптеке буквально за копейки).  Если кожа сухая, смешайте порошок  с  подсолнечным или другим  маслом,  если  жирная —  с перекисью  водорода. И очень  легко  втирайте в кожу три-четыре минуты, а потом смойте.

 

  Если   вы все правильно  сделали, то  после  нанесения  возникнет ощущение, что в коже   появились кусочки стекла. Не  бойтесь,  все пройдет —  это стимулирует  кровообращение  и выработку коллагена.

 

  Кстати,   в Голливуде   такая процедура стоит  огромных  денег, а нам   она  обойдется  почти  даром —   нужно  лишь  купить  бадягу и  масло.

 

  Есть так же «секретное», но очень эффективное упражнение  для красоты  шеи кончиком языка  нужно упереться в нёбо и нажимать вверх, сколько есть силы. Так вы  поднимите и укрепите  мышцу,  которая  идет от подбородка к ключице. С  возрастом она  разрывается  —  из  одной мышцы   образуются  две.

 

  Поэтому  данное упражнение  очень важное,  особенно,  если начать его делать вовремя.   Вы спросите,  сколько времени нужно,  чтобы  получился  эффект?  Вы  сами почувствуете —  прекращать упражнение  нужно  тогда, когда мышцы шеи  и языка  устанут. Такая процедура  поможет  или  избежать  пластическую  операцию  , или  оттянуть ее.

 

  Еще  одно  эффективное упражнение:   запрокиньте голову назад ( осторожно, не  переусердствуйте!),  раскройте рот  и  почувствуйте напряжение всех мышц,  участвующих  в этом процессе. Затем рот  закройте.  Повторяйте,  пока    мышцы не  устанут.

 

И  в заключение  еще несколько видеосоветов, которые мне очень понравились. Надеюсь и вам они тоже принесут пользу.

Возможно у вас, дорогие читательницы, есть свои секреты ухода за шеей. Поделитесь ими в комментариях, если, конечно, не жалко)))

1 Comment

  1. Все хотят, но не у всех хватает терпения заниматься собой.

Comments are closed.

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.