Секреты здоровья

В рубрике «Секреты здоровья» советы по улучшению состояния как отдельных органов и систем, так и организма в целом, рецепты для похудения и ответы на вопросы: «Как поправиться и как избавиться от вредных привычек?

Как похудеть в области груди, подмышек и боков. Упражнения от Г.Н. Гроссманн

В этом видео Галина Николаевна дает практические советы по уменьшению жировых отложений в области груди, подмышек и на боках. Кроме того, систематические занятия помогут укрепить мышцы спины.

Почему не получается уменьшить живот. Причины появления жира.

Галина Николаевна Гроссманн рассказывает о видах жировых отложений на животе, почему они появляются, почему опасны для здоровья. Кроме того, Вы узнаете, как вздутие живота и неправильное питание могут стать причиной образования жира. А также почему мужчинам сложнее убирать живот.

Как навсегда избавиться от повышенного аппетита и похудеть. Советы Г. Гроссман

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости сайта Мир Женщины.  Что греха таить, многие из нас не умеют контролировать свой повышенный аппетит.  Казалось бы, позволили себе всего несколько конфеток или красивое пирожное, а вес становится все больше.

Косточка на ноге. Почему появляется и как себе помочь. Советы от доктора Маматова

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости сайта «Мир Женщины». Многие люди страдают от болезненных косточек на ногах. В этом видео Алексей Маматов рассказывает, почему косточки начинают расти. Предлагает пройти тесты для определения риска появления косточки для тех, у кого ноги пока в идеальном состоянии. И, наконец, показывает упражнения, которые облегчат боль или предотвратят болезнь.