Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

3 способа нормализации давления. Как нормализовать давление без лекарств

нормализация давленияКак нормализовать свое давление без применения лекарств, в домашних условиях?

  1. Если давление повысилось, возьмите ведро горячей воды, опустите  в него свои ноги по колено. Как вариант, можно на голени поставить горчичники .

При пониженном давлении станьте босыми ногами на острые камушки, игольчатый коврик или что-то подобное.

  1. Точка жень-чжунЭтот способ работает и при пониженном и при повышенном давлении – массаж универсальный точки под носом Жень -Джун. Давление на точку должно быть сильным до появления прояснения в глазах,  в головном мозге.
  2. Массаж точек, находящихся в начале и конце локтевого сгиба руки (внутренняя часть). Прекрасно, если вы можете давить одновременно на точку в начале локтевого сгиба одной руки и на точку в конце локтевого сгиба другой руки. Если ловкости не хватает, то давим поочередно на эти точки вначале на одной руке, потом на другой. Давление должно быть сильным, не нужно себя жалеть .  

Эти две точки помогут и при онемении рук .

Ещё одна точка,  способная нормализовать давление,  Хэ-Гун (читайте о ней здесь). Вначале воздействие на точку непродолжительное,  при значительном повышении или понижении артериального  давления,  воздействие можно продлить до 1 минуты .

Если статья и видео оказались полезными, поделитесь с друзьями в соцсетях (кнопочки слева на странице).
Подписывайтесь на наши каналы ютуб:
https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw — канал посвящен здоровью, красоте, молодости, долголетию;
https://www.youtube.com/channel/UCuK7LDKVIbloFrfwZS0aYhg — канал будет полезен творческим людям.

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.