Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Красота и здоровье ваших глаз.

Часто женщины, достигшие определенного возраста, с сожалением замечают  появившиеся на веках складки, а  под глазами  — мешки. Причин таких изменений — множество.

 

Это могут быть заболевания  сердечно-сосудистой системы, почек, изменение в работе нервной и эндокринной системы, водно-солевого обмена. Конечно, нужно пройти обследование.

 

Если у Вас таких проблем нет, можно попробовать изменить свой распорядок дня. Ведь глаза теряют свою выразительность  из-за постоянного переутомления, недосыпания,  понижения общего тонуса организма.

 

Чтобы улучшить состояние глаз и кожи вокруг них, спите по 7 — 8 часов с открытой форточкой, желательны ежедневные занятия гимнастикой, прогулки на свежем воздухе. По утрам умывайтесь прохладной водой, а кожу вокруг глаз  можно тонизировать,  протирая кусочком льда из настоя ромашки, мяты, липового цвета и чая.

 

Убрать мешки под глазами помогают  ванночки  из отвара  шалфея. Одну чайную ложку листьев заварите  половиной стакана  кипятка. Через 10-15 минут  процедите и разделите на  две части. Одну часть вновь подогрейте. Возьмите два ватных тампона,  намочите в  горячем настое.  Слегка отожмите.  Наложите на веки так, чтобы  была прикрыта кожа под глазами.

 

Через несколько минут  замените тампоны на другие, смоченные в холодном настое.   Так чередуйте несколько раз. Закончить следует холодными  тампонами. После процедуры нанесите на веки и под глаза немного смягчающего крема. Такие компрессы желательно делать на протяжении месяца.

 

Если часто отекают веки, попробуйте  маску из сырого натертого картофеля,  или из 1 чайной ложки пшеничной муки, 1 столовой  ложки натертого картофеля и 1 столовой ложки молока. Хорошее влияние оказывают примочки из чая: пакетики чая распарьте, отожмите, приложите к закрытым векам на 10-15 минут (осторожно, не обожгитесь!)

 

При покрасневших веках промойте глаза  настоем ромашки, укропа, мяты, слабого чая,  а на веки сделайте примочки из  этого настоя.

 

Длительная работа, особенно за компьютером, способствует быстрому утомлению глаз. Постарайтесь расслабить глазные мышцы. Для этого закройте ненадолго глаза, представив перед собой абсолютно черное пространство (можно прикрыть ладонями), или периодически переводите взгляд вдаль, разглядывая какие-нибудь предметы.

 

Ресницы и брови полезно каждый день расчесывать специальной щеточкой, обмакивая ее в касторовое или оливковое масло. Следите, чтобы масло не попало в глаза. Уделите своим глазам немного времени  и  Ваш взгляд вновь станет выразительным и лучезарным,  а кожа вокруг глаз – нежной и бархатистой.

3 комментария

  1. Нужные советы, спасибо!

    1. На здоровье, Эмма!

  2. Давно искала эту информацию, спасибо.

Comments are closed.

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.