Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Рубрика: Секреты здоровья

В рубрике «Секреты здоровья» советы по улучшению состояния как отдельных органов и систем, так и организма в целом, рецепты для похудения и ответы на вопросы: «Как поправиться и как избавиться от вредных привычек?

Что мешает усвоению кальция в организме и способствует развитию остеопороза?

Остеопороз — заболевание, при котором кости становятся хрупкими из-за потери плотности и прочности. В нашем организме всегда параллельно идут два процесса: разрушение и строительство. Клетки- «разрушители» прикрепляются к поверхности кости, выделяя при этом разрушающие ее ферменты и кислоты . «Строители» при помощи кальция стараются заполнить образовавшиеся впадины. (далее…)

Здоровый образ жизни — что это?

Последнее время стало модным говорить о здоровом образе жизни, причем, каждый понимает этот термин по-своему. Для кого-то — это ежедневная зарядка, кто-то предпочитает бег, обливание ледяной водой, прогулки по утрам и вечерам  на свежем воздухе.

(далее…)

Как быстро восстановить работоспособность.

Каждому человеку  знакомо утомление от  монотонной  однообразной деятельности. Будь  то  сидение  за компьютером или работа,  заставляющая проводить  целый день  на ногах. Как  же себе помочь и вернуть работоспособность? (далее…)

Как поправиться.

 

  Прочитав  комментарий  Ильи к статье: «С чего  начать  похудение»,  где  речь  идет  о  желании поправиться,  решила   открыть   новую  рубрику «Как  набрать  вес».

 

На  самом деле,  тема  очень серьезная и волнует многих  людей. Хорошо, когда  в молодости  человек  стройный,  без  лишних   килограммов. Выглядит  это   нормально  и красиво,  за  исключением   болезненных состояний,   называемых   анорексией и  орторексией. (далее…)

Страница 11 из 16« Первая...5678910111213141516
Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.