Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Рубрика: Секреты здоровья

В рубрике «Секреты здоровья» советы по улучшению состояния как отдельных органов и систем, так и организма в целом, рецепты для похудения и ответы на вопросы: «Как поправиться и как избавиться от вредных привычек?

Почему люди набирают лишние килограммы помимо своей воли?

Каковы  причины ожирения, скрытые внутри нашего организма?

почему люди полнеютЧасто человек прикладывает колоссальные усилия, чтобы похудеть, но  не может добиться положительного результата. Оказывается, виноваты  в этом гормоны, вырабатываемые нашим организмом.

 

1). Лептин – гормон,  отвечающий за регулирование   энергетического  обмена. Вырабатывается жировыми клетками. Способствует снижению аппетита и, естественно, потребления пищи, то есть  с его помощью мозг получает сигнал, когда нужно прекращать есть.

(далее…)

Как бросить курить.

По данным статистики в мире курят более 1 миллиарда человек.Ежедневная «норма» для курильщика от нескольких сигарет до нескольких пачек. Каждая сигарета содержит смолы и никотин.
(далее…)

Чем опасно курение.

О вреде курения сейчас начинают говорить чуть ли не с пеленок. Тем не менее, есть  малоизвестные факты об этой пагубной привычке.

 

Один из них. Влияет ли  профессия на пристрастие к курению? (далее…)

В какой позе лучше засыпать зависит от здоровья.

здоровый сонСпящий человек постоянно меняет  положение своего тела, принимая различные позы.  Какая же из них самая  лучшая для  полноценного отдыха и здоровья? Сколько людей, столько и мнений. Кто-то считает сон на животе или спине самым полезным. Другие утверждают, что лучше всего спать на правом боку, третьи сворачиваются в «клубочек», принимая позу эмбриона в утробе матери. (далее…)

Страница 12 из 13« Первая...2345678910111213
Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.