Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Рубрика: Секреты здоровья

В рубрике «Секреты здоровья» советы по улучшению состояния как отдельных органов и систем, так и организма в целом, рецепты для похудения и ответы на вопросы: «Как поправиться и как избавиться от вредных привычек?

Как бросить курить.

По данным статистики в мире курят более 1 миллиарда человек.Ежедневная «норма» для курильщика от нескольких сигарет до нескольких пачек. Каждая сигарета содержит смолы и никотин.
(далее…)

Чем опасно курение.

О вреде курения сейчас начинают говорить чуть ли не с пеленок. Тем не менее, есть  малоизвестные факты об этой пагубной привычке.

 

Один из них. Влияет ли  профессия на пристрастие к курению? (далее…)

В какой позе лучше засыпать зависит от здоровья.

здоровый сонСпящий человек постоянно меняет  положение своего тела, принимая различные позы.  Какая же из них самая  лучшая для  полноценного отдыха и здоровья? Сколько людей, столько и мнений. Кто-то считает сон на животе или спине самым полезным. Другие утверждают, что лучше всего спать на правом боку, третьи сворачиваются в «клубочек», принимая позу эмбриона в утробе матери. (далее…)

Как похудеть, не прилагая особых усилий.

как обмануть желудокОбман желудка.
Наш желудок – емкость для переваривания пищи. Там нет вкусовых рецепторов, он не определяет запах, цвет пищи, важен только объем еды, находящийся в нем. В области желудка существуют даже специальные прессорецепторы – рецепторы давления, при достаточном заполнении объема посылающие в мозг команду: «Я сыт».

 

(далее…)

Сорок лет — время встречать новую молодость.

Некоторые дамы, достигнув 40-летнего возраста, впадают в панику – еще чуть – чуть, и вот она —  старость!  На самом деле,  большинство психологов  считают  десятилетие от 40 до 50 лет наиболее   благополучным. Женщины после 40 становятся мудрее, они уже многое умеют, добились  каких-то своих высот. (далее…)

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.