В рубрике «Секреты здоровья» советы по улучшению состояния как отдельных органов и систем, так и организма в целом, рецепты для похудения и ответы на вопросы: «Как поправиться и как избавиться от вредных привычек?
Текстовый вариант видео, размещенного в конце этой статьи.
В этом видео Елена Шведова – руководитель и основатель многофункциональный клиники альтернативной медицины «Гармония» в Израиле, специалист в области мануальной терапии, восточной медицины, различных областей целительства рассказывает, (далее…)
Текстовый вариант видео, размещенного в конце этой статьи.
Знаете ли вы, что в 99% случаев напряжение и боли в спине и даже неправильная осанка приводят к грыжам, скачкам давления, нарушению работы внутренних органов. В запущенных случаях могут привести к полному или одностороннему параличу.
(далее…)
Текстовый вариант видео, размещенного в конце этой статьи.
Боль в спине -это сигнал бедствия, который шлет Ваш организм. Можно начать принимать меры, а можно заткнуть боль таблеткой. И в итоге дождаться серьезных патологий, от которых не спасет даже операции. (далее…)
Таз состоит из нескольких частей: два крыла, крестец, большие берцовые кости, лобок. Таз быть подвижным и живым. В оздоровительных упражнениях Цигун тазу уделяется много внимания. Чем он у вас более подвижный и живой, тем лучше работают внутренние органы, тем легче позвоночнику, тем легче вам ходить, лучше коленям и шее. Наша задача разблокировать таз.
Порядок работы с позвоночником: начинаем с поясницы, затем перейдем к тазу, шее. А грудной отдел разблокируется сам. Нам помогут вытягивающие упражнения и дыхательные практики. (далее…)
У многих людей слезятся глаза на ветру, от яркого солнца. Обычно им рекомендуют носить очки, не обязательно солнцезащитные. Это могут быть очки прозрачные со светофильтром или без. Главное чтобы они защищали глаза от резкого ветра.
Свежие комментарии