Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Рубрика: Секреты здоровья

В рубрике «Секреты здоровья» советы по улучшению состояния как отдельных органов и систем, так и организма в целом, рецепты для похудения и ответы на вопросы: «Как поправиться и как избавиться от вредных привычек?

Как активизировать головной мозг и улучшить память

Перевернутые позы для улучшения мозгового кровообращения

Как улучшить память Для активизации работы нашего мозга очень важно чтобы в него регулярно поступал приток свежей крови и осуществлялся отток отработанной. С возрастом эти процессы нарушаются, потому что сосуды у нас становятся извитыми. Кроме того, наблюдаются нарушения и в обмене внутримозговой жидкости. (далее…)

Дышим и худеем

Как похудеть с помощью дыханияКак похудеть с помощью дыхания

Дыхательная гимнастика для похудения, по мнению исследователей, сжигает на   140 %  больше жира, чем бег трусцой.  Кроме того, она  поддерживает на протяжении дня высокий уровень обмена веществ. (далее…)

Страница 3 из 15123456789101112...Последняя »
Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.