Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Как улучшить работу мозга в два раза. Практические советы от Алексея Маматова

Маматов-активация-мозга

Текстовый вариант видео, расположенного в конце этой статьи.

Наверное, Вы слышали о том, что мы используем возможности нашего мозга на 15%. А с возрастом, из-за развития деменции, эти проценты сокращаются. Алексей Маматов: «Сейчас мы с Вами сделаем первый шаг в сторону развития обратного процесса. (далее…)

Упражнения и практики для освобождения сосудов и улучшения кровообращения мозга. Советы доктора Маматова

Маматов---улучшение-кровоснабжения-мозга

Текстовый вариант видео, расположенного в конце этой статьи.

Правила выполнения

   Если вы чувствуете то,  что голова поплыла, отдохните;

 если где-то Вам не совсем комфортно в момент выполнения упражнения, тоже   можно сделать паузу; (далее…)

Как заставить организм сжигать жир там, где это необходимо. Советы Галины Николаевны Гроссманн.

Как худеть в нужных местах

Текстовый вариант видео, расположенного в конце этой статьи.

Проанализируем, как происходит горение жира, с каких мест он уходит при обычной практике снижения веса тела.

Обычно говорят, что нужно много заниматься, много ходить, много бегать, крутить велотренажер и т.д. (далее…)

Узнайте, как избавиться от боли в ногах, ягодицах и пояснице. Советы Елены Шведовой

Елена-Шведова-Жизнь-на-здоровых-ногах

Текстовый вариант видео, расположенного в конце этой статьи.

Давайте вспомним школьный урок физкультуры. 

Встали ровно.

Первое упражнение. Наклоны вперед. Поднимаем руки и пытаемся достать руками стопы. Делаем несколько раз. (далее…)

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.