Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Сахар, фруктоза, сахароза – что полезнее?

сахар и сахарозаменителиЧасто мы слышим: «Сахар – белый яд!» На самом ли деле все так плохо и сахар вреден?

 

 Наш организм устроен так, что чувство голода появляется из-за снижения  уровня сахара в крови. Обычно, это происходит примерно через два часа после последнего приема пищи, наш мозг, получив сигнал о снижении сахара в крови, требует есть.

 
(далее…)

Как бросить курить.

По данным статистики в мире курят более 1 миллиарда человек.Ежедневная «норма» для курильщика от нескольких сигарет до нескольких пачек. Каждая сигарета содержит смолы и никотин.
(далее…)

Чем опасно курение.

О вреде курения сейчас начинают говорить чуть ли не с пеленок. Тем не менее, есть  малоизвестные факты об этой пагубной привычке.

 

Один из них. Влияет ли  профессия на пристрастие к курению? (далее…)

Хотите похудеть? Будьте осторожны!

Или  что нельзя делать желающим похудеть.

Полные людиУченые из  института Оптимального здоровья (Калифорния) под руководством  доктора Дьюка Джонсона выявили ряд опасных для здоровья  ошибок, которые совершают люди, поставившие перед собой цель похудеть любой ценой.

 

(далее…)

Привычка быстро есть добавляет лишние килограммы.

Часто из-за бешеного темпа жизни мы, буквально, заглатываем пищу, продолжая   выполнять свои неотложные дела. Результаты такого образа жизни плачевны: нарушается работа пищеварительной системы, человек начинает быстро  набирать лишний вес.

 

(далее…)

Страница 35 из 39« Первая...282930313233343536373839
Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.