Доброе время суток, уважаемые посетители моего блога. Если вы попали на эту страничку, значит искали упражнения, с помощью которых можно поддерживать и сохранить красоту и стройность.
Упражнения простые, доступные всем, независимо от уровня физической подготовки. Но чтобы добиться результата, их нужно выполнять ежедневно не менее 50-и раз каждое.
Можно включить в комплекс утренней гимнастики.
Ну что ж, вперед к красоте, стройности и вечной молодости!
Свежие комментарии