Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Рубрика: Здоровое питание

В рубрике «Здоровое питание» рекомендации по правильному питанию, обзор полезных и вредных для здоровья продуктов.

Хотите похудеть? Начинайте обед с десерта

новый метод похудения По мнению многих диетологов, сладости способствуют росту веса. Вопреки существующему мнению, британские ученые утверждают обратное. Сладкое  не вредно, десерт не повредит фигуре, если есть его не после или во время еды, а до приема пищи.  (далее…)

Подробная таблица калорийности продуктов

  Приветствую, друзья, на моем блоге.  Давно искала  такую  подробную  таблицу калорийности.  Спешу поделиться с вами. Особенно в ней нравится,  что глядя на  продукт, можно сразу  узнать,  сколько  в нем  воды,  белков,  жиров  и  углеводов.

 

Таблица также  будет  полезна  для людей,   следящих за  калорийностью  своего рациона.  Для удобства  продукты указаны в алфавитном порядке,  а таблица разбита  на  тематические разделы.

(далее…)

Чего не хватает в организме

  Приветствую, друзья, на моем блоге. В  предыдущей статье  рассказывалось,  почему  хочется  поесть  пищи  того  или  иного вкуса.   А  сейчас давайте  выясним, недостаток каких   веществ  вызывает  тягу к  определенной еде и  где  их  можно  взять.

(далее…)

Что бы такое съесть?

Или почему хочется сладкого, соленого, горького …

Приветствую, друзья, на моем блоге.  У  каждого человека свои предпочтения в еде. Кто-то   любит  сладкий вкус, кому-то  по душе  соленые блюда,  а  некоторые без  кислого  и дня прожить  не могут. И  если Вы думаете,  что все дело в привычке, то  ошибаетесь.  (далее…)

Страница 1 из 6123456
Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.