Британские ученые из университета Уорвик утверждают, несмотря на ухудшение здоровья, люди, преодолевшие рубеж среднего возраста, становятся счастливее.
Такие выводы были сделаны на основе анализа жизни и здоровья более, чем десяти тысяч человек — жителей Великобритании и США. Оценка качества жизни проводилась по восьми различным факторам, в том числе: общее и психологическое состояние здоровья, социальная жизнь, наличие или отсутствие болей.
К удивлению исследователей, наше ощущение счастья напоминает параболу. Минимальная точка приходится на возраст около 45 лет, а затем растет по мере старения человека.
«На наш взгляд, это возможно связано с увеличившейся стойкостью людей, переносящих неприятности более легко. У пожилых людей, в отличие от молодых, работают защитные механизмы, помогающие справляться с негативными обстоятельствами и трудностями.
В старшем возрасте люди более спокойно смотрят на жизнь, поэтому уменьшается вероятность появления стрессов из-за личной жизни или работы», — говорит руководитель исследования Саверио Стреинджерс.
«Кроме того, чем старше мы становимся, тем меньше занимаемся самокопанием, в то время, как у молодежи до 30 лет — это самый главный источник нервных расстройств и переживаний.
И если даже возникают негативные эмоции, они, как правило, надолго не задерживаются в сознании пожилых людей, утверждает Лора Карстенсен – профессор психологии из Стэнфордского университета и автор книги «Долгое светлое будущее».
Старшее поколение больше живет настоящим, понимая, что время уходит и нужно наслаждаться тем, что есть на данный момент. Старики также часто игнорируют мнение окружающих или лишь слегка прислушиваются к нему, доверяя только своему жизненному опыту.
То есть, полностью меняется восприятие жизни, приходит понимание того, на что следует обратить внимание, а на что можно не реагировать».
Сенкс за инфу, почитал с интересом.