Чем старше, тем счастливее.

Британские ученые из   университета  Уорвик утверждают,     несмотря на  ухудшение  здоровья,  люди, преодолевшие  рубеж  среднего  возраста,  становятся  счастливее.

 

Такие  выводы были сделаны на  основе  анализа жизни  и  здоровья  более,  чем  десяти   тысяч  человек —  жителей Великобритании  и  США.   Оценка  качества жизни  проводилась по восьми  различным  факторам, в том  числе: общее и  психологическое состояние здоровья,  социальная жизнь,  наличие  или  отсутствие  болей.

 

К  удивлению   исследователей,  наше  ощущение  счастья  напоминает  параболу. Минимальная точка  приходится на  возраст  около  45  лет,  а затем   растет   по  мере  старения человека.

 

«На  наш  взгляд,   это  возможно  связано  с увеличившейся  стойкостью  людей,  переносящих  неприятности  более  легко.  У  пожилых  людей,  в отличие от  молодых,   работают  защитные механизмы,  помогающие справляться с негативными  обстоятельствами  и  трудностями.

 

В  старшем  возрасте   люди  более спокойно  смотрят  на  жизнь,  поэтому  уменьшается  вероятность   появления стрессов  из-за  личной  жизни  или  работы»,  —  говорит   руководитель  исследования Саверио Стреинджерс.

 

«Кроме  того,  чем   старше  мы становимся,  тем   меньше   занимаемся  самокопанием,  в то  время, как  у  молодежи  до  30  лет  —  это  самый  главный источник нервных  расстройств и переживаний.

 

И  если  даже   возникают  негативные эмоции,  они, как правило,   надолго  не  задерживаются в  сознании   пожилых  людей,  утверждает Лора Карстенсен – профессор психологии  из  Стэнфордского университета  и автор  книги «Долгое  светлое  будущее».

 

Старшее  поколение  больше  живет настоящим, понимая, что  время  уходит  и   нужно  наслаждаться тем, что   есть  на  данный момент. Старики также   часто  игнорируют  мнение  окружающих или   лишь  слегка  прислушиваются к нему,   доверяя только своему  жизненному опыту.

 

То  есть,  полностью   меняется восприятие  жизни, приходит  понимание того, на  что  следует  обратить  внимание,  а на  что  можно  не  реагировать».

1 комментарий к “Чем старше, тем счастливее.”

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *