Хотите похудеть? Начинайте обед с десерта
По мнению многих диетологов, сладости способствуют росту веса. Вопреки существующему мнению, британские ученые утверждают обратное. Сладкое не вредно, десерт не повредит фигуре, если есть его не после или во время еды, а до приема пищи.