Гимнастика для глаз

Наши  глаза  —  уникальный  инструмент, подаренный  нам  природой. К  сожалению, современный ритм жизни, постоянное перенапряжение  глаз, старение организма в целом не  лучшим  образом  влияют  на  зрение и   общее  состояние глаз.  Поможет   глазам  специальная гимнастика:

 

—  для релаксации;

-для улучшения циркуляции крови;

-для тренировки мышц глазного  яблока;

-для тренировки мышц  хрусталика;

-для тонуса век и кожи вокруг глаз

 

 

 

 Скачать  весь комплекс гимнастики для глаз можно   здесь

1 комментарий к “Гимнастика для глаз”

  1. Спасибо! Обязательно начну заниматься, надеюсь, моим глазам упражнения помогут.

Комментарии закрыты.