Текстовый вариант видео, расположенного в конце этой статьи.
➤ Интервью Галины Николаевны Гроссманн по поводу нового курса по похуданию «200 кг и более».
➤ Первый вопрос: чем отличается новый курс от традиционного.
Короткие оздоровительные сеансы
Очень полные люди не могут выполнять все рекомендации из традиционного курса из-за своей немощи. И, поэтому все сеансы нового месячного курса довольно короткие, чтобы человек не устал, чтобы не утомился, чтобы физически мог это выдержит и психические это всё воспринять.
Рекомендации по питанию
Питание также несколько другое, так как работа кишечника, работа желудка, печени, поджелудочной у них отличается от людей менее полных. И водный день тоже отличается. Он значительно мягче.
Учтено, у большинства людей с большим весом есть проблемы с повышенным сахаром. И проблемы с выработкой инсулина. Все это учитывается в водном дне и выходе из водного дня также.
Физические нагрузки
Разработан полный комплекс упражнений, адаптированный под полных и очень полных людей. Физические упражнения подойдут и людям с не очень большим лишним весом, имеющих дополнительные немощи, такие как неподвижность, боли. По физическому состоянию они приравниваются к очень полным людям. Всё сделано так, чтобы полные люди могли выполнить такой курс и получить результат.
➤ Второй вопрос: отличительные особенности психики очень полного человека весом около 200 килограмм от психики человека весом, допустим, 90 килограмм.
Люди с весом до ста килограмм более адекватно оценивают свое состояние и, возможно, страдают от лишнего веса больше чем люди, имеющих слишком большой вес.
Люди с очень большим весом часто даже не осознают насколько у них большой вес. И многие, когда вдруг оказываются на весах, удивляются что вес больше на 30, 55, 65, 100 кг, чем они ожидали.
У очень полных людей другое психологическое восприятие себя. Они надеются, что кто-то придет и снимет с них лишний вес. Они не очень рассчитывают на свои силы. Люди же с меньшим весом всё же полагают, что они сами должны что-то делать.
Это тоже объясняется немощью очень полных людей, так как они постоянно вынуждены обращаться к другим людям за помощью, потому что они не могут даже ухаживать за собой.
Кроме того, они постоянно находятся под каким-то медицинским контролем. Лечат заболевания, которые напрямую связаны с лишним весом: больные ноги, печень, приступы поджелудочной железы.
Но врач лечит следствие лишнего веса. А они уверены, что врач должен заниматься их лишним весом. Таким образом происходит перекладывание ответственности на других людей.
И все же очень полный человек не может обходиться без посторонней помощи. Поэтому в курсе по похуданию есть рекомендации, как попросить другого человека помочь. И есть строгое разграничение, что человек с большим избыточным весом должен делать самостоятельно.
➤ Третий вопрос: в чем особенности организма и состояние здоровья человека весом более 200 кг по сравнению с организмом просто полного человека.
При наборе веса тела начинают появляться болезни ожирения: страдают печень и почки, поджелудочная железа, пищеварительный тракт, появляется повышенный сахар, высокое давление, боли в суставах и спине.
И что самое главное, так как внутреннего жира очень много, диафрагма вдавлена прямо в грудную клетку, следствие – легочная недостаточность. Больное сердце, слабое кровообращение по всему телу и отсюда лимфостаз, то есть нарушен вывод жидкости в организме.
Появляются и отёки. У очень полных людей уже где-то с веса 160 — 170 кг отеки постоянные и все время увеличиваются. Часто у людей с очень высоким весом больные ноги и язвы на ногах, начинается уже и некроз тканей. И с набором веса симптомы этих заболеваний еще больше усиливаются, организм разрушается.
Кроме того, есть недостаток внимания, потому что мало друзей, ограничен круг общения.
И хотя у людей с большим лишним весом срабатывает психологическая защита — они не осознают, насколько вес большой. Но душевное состояние очень тяжелое.
Так как у многих было уже критические моменты, когда речь уже шла о спасении жизни.
➤ Нужно учитывать, что все мы разные. У одних природная мощь такая, что при весе 150 кг они чувствуют себя прекрасно. А у других организм начинает рассыпаться уже при весе 100 – 120 кг.
➤ Курс Галины Николаевны Гроссманн «200 кг и более» поможет распрощаться с лишними килограммами и начать жить в здоровье и радости.
