С чего его начинать?

Прежде всего,  это —  очистка  всех  очагов хронической инфекции от  эндотоксинов,  воспалительных метаболических токсинов ( токсинов,  вырабатывающихся  микроорганизмами,  находящимися внутри нас:  вирусами,  бактериями, гельминтами, простейшими, грибами). Необходимо   провести очистку организма и привести все системы выведения  в нормальное состояние.

 

Существует, так называемый,  принцип  стакана :  токсины, появившиеся в организме ,  сразу же поступают в кровь,  лимфу.  Как  только  мы начинаем очищать кровь,  лимфу, у нас все  хорошо,  все замечательно. Но ведь  токсины  находятся не  только в  жидких  средах, они  есть  и в позвоночнике, и в суставах,  и других  частях  тела.

 

Дальше включается  следующий этап.  Идет  очистка  межтканевых  сред,  затем — мембранных  и клеточных.   То  есть, все идет  поэтапно.  Поэтому, если после очистки сразу было   хорошо, а потом   вдруг  обострение,   не  удивляйтесь —  это  ушли  токсины из  крови, но    начали выходить   из  суставов и всех  мест, где они  накопились.

 

Принципы лечения  или восстановления

Восстанавливаем, прежде  всего,  самые пострадавшие  органы выделительной системы,  для  чего  усиливаем  ферментативную   активность  самого  организма.

 

Почему? Ферменты  способствуют   доокислению, нейтрализации    токсинов. И  таким  образом   мы  убираем закисление  среды,  потому что РН внутренней среды у нас на сегодняшний день  кислая, а должна  быть  слабо  щелочная. Очень важно  использовать ферменты для восстановления: креон (небольшими  курсами),   протеаза плюс  и другие.

 

Обратить свое внимание  на  питание. Как  можно  больше фруктов и   овощей —  они  несут в себе,  и клетчатку, и витамины, и  микроэлементы.  А  так же  злаки, кисло-молочные продукты.

 

Следует учесть,  что  в кисло-молочных  продуктах,  купленных  в магазине,  огромное  количество консервантов,  эмульгаторов,  стабилизаторов. Употребляя их, мы каждый день консервируем  свою  флору кишечника.

 

Чтобы  избежать   этого,  не пожалейте  средств,  купите себе  йогуртницу,  но  пока ее нет,  подойдет  и  термос. Закваску  можно взять в аптеке (симбилакт, бифивит,  виталакт,   сыр кисломолочный),  воспользоваться  «Актимель»,  в крайнем случае.

 

  Приготовить йогурт  достаточно  просто:  1  литр  хорошего  молока прокипятить,   остудить     до  30  градусов,  добавить бифидобактерии или   2-3 столовые ложки готового йогурта. Все  хорошо  перемешать,  вылить  в  йогуртницу или   термос.

 

Через 5-6  часов    йогурт  будет готов. Он   получается  густым и по вкусу  отличается от   магазинного.  В  него  можно  добавить   любые ягоды,  кусочки фруктов,  мед,  варенье,  кукурузные  хлопья — все что  угодно.

 

Для приготовления  следующей порции,   в молоко добавляйте  домашний  йогурт. Вы  получите    необходимую  флору кишечника,  которая будет  доращеплять    нерасщепленные продукты, которая будет  способствовать выработке секреторных  иммуноглобулинов,  а это  — состоятельность  иммунной системы. Естественно,  будет  уходить  вся грязь, усилится  моторика, перистальтика кишечника.

 

Паразиты не  живут в кишечнике с хорошей перистальтикой. Если  же  перистальтика замедлена —  кишечник  становится  прекрасным   полем  деятельности  для  любых  паразитов.

 

Еще  одно  условие очистки организма — после 19  часов не кушать. Потому что   в это время органы  пищеварения,   желудочно-кишечного  тракта, желудок,  поджелудочная железа отдыхают и восстанавливают  собственные клетки.

 

Представьте, если  вы после  трудового дня уже спите, а кто-то  приходит,  толкает под  бок и говорит:» Хватит  спать, пошли  носить  мешки».  Может  быть, вы  и встанете,   и поносите   немного, но вся работа будет  идти  вяло,  грустно  и  совсем  не с тем КПД,  как днем.

 

То  же самое происходит  и с нашими органами.  Они просто  плачут,  когда  мы едим вечером. Поэтому,  если вы хотите  быть  здоровыми,  после 7 вечера не кушайте. Если  очень тяжело  и  хочется есть —   возьмите  небольшое яблоко,   йогурт,  салат.

 

Очень  хорошо  на  ночь   выпивать  любой желчегонный  сбор:  минеральную  воду с горечами, но  без  газа,  барбарис, кукурузные рыльца,  пижму,  готовый желчегонный  сбор  из  нескольких  трав. Для чего?  Для того,  чтобы  желчь  не  застаивалась в  желчном  пузыре ночью.

 

Ведь  именно ночью включается меридиан  печени и   печень нарабатывает   желчь в желчный  пузырь. А  в желчном  пузыре  уже  и  так  много желчи, он  переполнен.  Куда деваться  желчи? Она  начинает всасываться в кровь.  А  это  мощнейший токсин.  Мы просыпаемся со  слабостью, вялостью, недомоганием.  Вот  вам  эндогенная  интоксикация.

 

И  естественно , питьевой режим.  Человек должен   выпивать достаточное количество воды:   не  менее 30  мг на килограмм своего веса.