С чего его начинать?
Прежде всего, это — очистка всех очагов хронической инфекции от эндотоксинов, воспалительных метаболических токсинов ( токсинов, вырабатывающихся микроорганизмами, находящимися внутри нас: вирусами, бактериями, гельминтами, простейшими, грибами). Необходимо провести очистку организма и привести все системы выведения в нормальное состояние.
Существует, так называемый, принцип стакана : токсины, появившиеся в организме , сразу же поступают в кровь, лимфу. Как только мы начинаем очищать кровь, лимфу, у нас все хорошо, все замечательно. Но ведь токсины находятся не только в жидких средах, они есть и в позвоночнике, и в суставах, и других частях тела.
Дальше включается следующий этап. Идет очистка межтканевых сред, затем — мембранных и клеточных. То есть, все идет поэтапно. Поэтому, если после очистки сразу было хорошо, а потом вдруг обострение, не удивляйтесь — это ушли токсины из крови, но начали выходить из суставов и всех мест, где они накопились.
Принципы лечения или восстановления
Восстанавливаем, прежде всего, самые пострадавшие органы выделительной системы, для чего усиливаем ферментативную активность самого организма.
Почему? Ферменты способствуют доокислению, нейтрализации токсинов. И таким образом мы убираем закисление среды, потому что РН внутренней среды у нас на сегодняшний день кислая, а должна быть слабо щелочная. Очень важно использовать ферменты для восстановления: креон (небольшими курсами), протеаза плюс и другие.
Обратить свое внимание на питание. Как можно больше фруктов и овощей — они несут в себе, и клетчатку, и витамины, и микроэлементы. А так же злаки, кисло-молочные продукты.
Следует учесть, что в кисло-молочных продуктах, купленных в магазине, огромное количество консервантов, эмульгаторов, стабилизаторов. Употребляя их, мы каждый день консервируем свою флору кишечника.
Чтобы избежать этого, не пожалейте средств, купите себе йогуртницу, но пока ее нет, подойдет и термос. Закваску можно взять в аптеке (симбилакт, бифивит, виталакт, сыр кисломолочный), воспользоваться «Актимель», в крайнем случае.
Приготовить йогурт достаточно просто: 1 литр хорошего молока прокипятить, остудить до 30 градусов, добавить бифидобактерии или 2-3 столовые ложки готового йогурта. Все хорошо перемешать, вылить в йогуртницу или термос.
Через 5-6 часов йогурт будет готов. Он получается густым и по вкусу отличается от магазинного. В него можно добавить любые ягоды, кусочки фруктов, мед, варенье, кукурузные хлопья — все что угодно.
Для приготовления следующей порции, в молоко добавляйте домашний йогурт. Вы получите необходимую флору кишечника, которая будет доращеплять нерасщепленные продукты, которая будет способствовать выработке секреторных иммуноглобулинов, а это — состоятельность иммунной системы. Естественно, будет уходить вся грязь, усилится моторика, перистальтика кишечника.
Паразиты не живут в кишечнике с хорошей перистальтикой. Если же перистальтика замедлена — кишечник становится прекрасным полем деятельности для любых паразитов.
Еще одно условие очистки организма — после 19 часов не кушать. Потому что в это время органы пищеварения, желудочно-кишечного тракта, желудок, поджелудочная железа отдыхают и восстанавливают собственные клетки.
Представьте, если вы после трудового дня уже спите, а кто-то приходит, толкает под бок и говорит:» Хватит спать, пошли носить мешки». Может быть, вы и встанете, и поносите немного, но вся работа будет идти вяло, грустно и совсем не с тем КПД, как днем.
То же самое происходит и с нашими органами. Они просто плачут, когда мы едим вечером. Поэтому, если вы хотите быть здоровыми, после 7 вечера не кушайте. Если очень тяжело и хочется есть — возьмите небольшое яблоко, йогурт, салат.
Очень хорошо на ночь выпивать любой желчегонный сбор: минеральную воду с горечами, но без газа, барбарис, кукурузные рыльца, пижму, готовый желчегонный сбор из нескольких трав. Для чего? Для того, чтобы желчь не застаивалась в желчном пузыре ночью.
Ведь именно ночью включается меридиан печени и печень нарабатывает желчь в желчный пузырь. А в желчном пузыре уже и так много желчи, он переполнен. Куда деваться желчи? Она начинает всасываться в кровь. А это мощнейший токсин. Мы просыпаемся со слабостью, вялостью, недомоганием. Вот вам эндогенная интоксикация.
И естественно , питьевой режим. Человек должен выпивать достаточное количество воды: не менее 30 мг на килограмм своего веса.
Несомненно, очень полезная и нужная информация. Давно искала ее. Спасибо!
Рада, что вы нашли, что вам нужно.
Это точно !!! Начинать надо с самого захламленного, а значит, самого больного места.
Полностью с вами согласна.
Ох, всё-таки надо заняться своим здоровьем. Попробую начать.
Успехов!