Многих людей интересует, как избавиться от таких неприятных симптомов, как запор или понос (расстройство кишечника).
Причины расстройства кишечника:
-
сокращение диафрагмы;
- нарушение работы илеоцекального клапана, расположенного в месте перехода тонкого кишечника в толстый;
- нарушение работы двенадцатиперстной кишки. Пропальпируйте себе место вокруг пупка с правой стороны. Если там есть болезненные ощущения, возможно, имеется какой-то дисбаланс в работе двенадцатиперстной кишки.
От чего зависит работа нашего кишечника?
Запускает работу кишечника обычная желчь, которая попадает в желчный пузырь и там перерабатывается.
Обратите внимание, желчный пузырь расположен под нижней частью печени, желчные протоки первыми реагируют на стресс.
Как только вы понервничали:
- желчные протоки сокращаются,
- желчь прекращает нормально сливаться,
- у вас нарушается перистальтика,
- появляются симптомы расстройства кишечника.
Кроме того, причиной нездоровья кишечника может быть:
- спазм двенадцатиперстной кишки или
- спазм илеоцекального клапана.
Одно из возможных последствий — запор, который сопровождается часто болью в спине, ощущением тяжести в ногах, головной болью.
Как эмоции влияют на здоровье
В восточной медицине любая чрезмерная эмоция, неважно, хорошая она или плохая, считается вредной. Совет от Елены Шведовой — следите за своими эмоциями. Так как любая сильная эмоция будет негативно влиять на ваше состояние, на здоровье ваших внутренних органов и систем организма.
Одна из причин плохой работы кишечника — проблема с выделением желчи. Решить ее поможет онлайн семинар Елены Шведовой http://yspeh4life.ru/jelchniysnimibeznego — «Желчный пузырь, с ним или без него».