Мир Женщины

Здоровье, молодость, бизнес

Трескаются пятки. Что делать?

Для многих женщин трещины на пятках — это большая и довольно болезненная проблема, при которой каждый шаг причиняет страдание. Почему же образуются трещины? (далее…)

Ровный загар без вреда для кожи

Лето  —  пора отпусков,  когда  люди  стремятся  поехать к морю или выйти  к  близлежащему водоему и позагорать.  Однако,  у  многих    время  отдыха ограничивается несколькими  днями или  парой недель,  но все-равно,  приехать  из  отпуска хочется загоревшей  и посвежевшей. (далее…)

Как бороться с жарой, если в квартире нет кондиционера?

Жара стоит  невыносимая. Спасения нет  ни   днем,  ни  ночью.  Даже,  когда солнце  прячется за горизонт,  в  квартире все-равно  душно. 

 

Нагретые за день   раскаленным  солнечным оком стены начинают  подогревать  окружающий воздух. Чтобы  «не  закипеть»  от  жары,  мы (имею  ввиду свою семью) делаем вот  что: (далее…)

Привычки, вредные для здоровья

У  многих  людей,  в том  числе  и у меня, есть   вредные  привычки, от которых  нужно  избавиться. Казалось  бы,  что   страшного   в том,  что   постоянно  подпираешь  рукой  подбородок?

 

До  недавнего  времени  так думала и я. Пока  не   узнала,  что   это  «безобидное»  движение смещает   подъязычную  кость,   давление  на   кожу  ухудшает   кровообращение и  питание  в ней,  результат —   более  быстрое   старение кожи   лица и шеи. (далее…)

Не хотите стареть? Танцуйте!

Существует   множество  рецептов и советов,   рассказывающих, как  убежать  от   старости. Это:  правильное   питание,   физические  нагрузки,  хорошее  настроение,   активный  образ  жизни,   доброжелательное  отношение  к  окружающим  и   т.д.   На  мой  взгляд,   самый  приятный  и легкий   способ  остаться  молодыми  и красивыми  — танцы.  

 

Ритмичная  музыка поднимает  настроение,  мы  начинаем  двигаться и   мышцы,  привыкшие  к  покою  в наш  век   гиподинамии (  дефицита  подвижности)  начинают    сокращаться,  заставляя кровь  быстрее  течь  по венам,   сердечно-сосудистая  система,  получающая  дополнительные  порции  кислорода,  работает лучше. Да  и другим  органам  подпитка  кислородом  тоже   идет  только на  пользу. (далее…)

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.