Мир Женщины

Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Вся правда о нитратах.

опасные нитраты в овощах Нитраты – соли азотной кислоты. Они существовали, когда на Земле еще не появился человек. Растениям для нормального роста и развития необходимы соединения азота.

 

Вся беда в том, что не весь азот растения используют для синтеза растительных белков, часть остается в чистом виде и попадает к нам на стол, когда мы употребляем зелень и корнеплоды. (далее…)

Как правильно оценить свой вес.

Вес и здоровье

Есть ли риск для здоровья?

Ожирение,  в современном мире приобрело  характер эпидемии.  Существует  много  причин,  приводящих  к этой болезни.  Одна из них —  переедание. Ежегодно от  заболеваний,  вызванных лишним весом, умирают миллионы людей. Исследования ученых показали, что люди  со значительным избыточным весом умирают даже раньше заядлых курильщиков. Лишние килограммы подрывают физическое здоровье и  сокращают человеческую жизнь, в среднем, на 13 лет. (далее…)

Спортивные тренировки по утрам. Чего больше: пользы или вреда?

бег по утрам

Британские ученые из Университета Брунела в Мидлсексе на основании проведенных исследований установили, что утренняя пробежка приносит больше вреда, чем пользы. Ранние тренировки на свежем воздухе повышают риск инфекционных заболеваний. Это объясняется снижением защитных  свойств организма при нагрузках в утренние часы.
(далее…)

Какие продукты разрушают печень.

что не любит печень

Наша печень – уникальный самовосстанавливающийся орган.   Исключив вредные для нее продукты, можно в течение трех месяцев  добиться ее восстановления.

 

Главная функция печени – разрушать токсины, попадающие в организм. Нагрузка  на печень огромная, она способна за 1 минуту обезвредить  около 1 миллиона токсических веществ. (далее…)

Глаза и компьютер.

глаза и мониторБоль в глазах, покраснение, слезотечение, резь – все это признаки «дисплейной» болезни, вызываемой длительной работой за компьютером.
(далее…)

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.