Калорийно — ограниченное питание способно увеличить продолжительность жизни.

Продолжительность жизни волнует многих людей, как простых обывателей, так и  специалистов в этой области.   Ряд геронтологов и демографов  утверждают, что если  в современном мире полностью избавиться от  раковых и сердечно — сосудистых  болезней,  занимающих 1-е  место  среди всех причин смерти, человек проживет лишь на 10-15 лет дольше.

Хотите помолодеть? Учитесь у сусликов!

Суслики зимой впадают в спячку. Но это не обычный сон:  животные способны замедлить частоту  сердцебиения в  несколько сотен раз  при температуре тела равной почти нулю. В таком,  близком к смерти  состоянии,  удивительные  существа   проводят до восьми месяцев.  

Культура питания. Аюрведа.

Аюрведа – это  древняя наука о  сохранении и приумножении  здоровья, о долгой и счастливой жизни, о реализации духовного и творческого потенциала человека. Родина  Аюрведы – Индия, экзотическая страна с  общепринятым  вегетарианством.  

Сорок лет — время встречать новую молодость.

Некоторые дамы, достигнув 40-летнего возраста, впадают в панику – еще чуть – чуть, и вот она —  старость!  На самом деле,  большинство психологов  считают  десятилетие от 40 до 50 лет наиболее   благополучным. Женщины после 40 становятся мудрее, они уже многое умеют, добились  каких-то своих высот.

Счастливые люди живут дольше.

«Чем более счастливым чувствует себя человек, тем  дольше он проживет» — утверждают американские ученые.   Было проведено более 160 исследований,  в ходе которых  установлена  связь между   позитивным взглядом на жизнь,  долголетием и здоровьем.