Остеохондроз шейного отдела позвоночника. МАССАЖ И 4 УПРАЖНЕНИЯ. Практика от Алексея Маматова
➤ https://clck.ru/Vadje Бесплатные простые и проверенные практики восстановления спины в домашних условиях: без таблеток, уколов и операций
Секреты здоровья
В рубрике «Секреты здоровья» советы по улучшению состояния как отдельных органов и систем, так и организма в целом, рецепты для похудения и ответы на вопросы: «Как поправиться и как избавиться от вредных привычек?
Как похудеть в области груди, подмышек и боков. Упражнения от Г.Н. Гроссманн
В этом видео Галина Николаевна дает практические советы по уменьшению жировых отложений в области груди, подмышек и на боках. Кроме того, систематические занятия помогут укрепить мышцы спины.
Почему не получается уменьшить живот. Причины появления жира.
Галина Николаевна Гроссманн рассказывает о видах жировых отложений на животе, почему они появляются, почему опасны для здоровья. Кроме того, Вы узнаете, как вздутие живота и неправильное питание могут стать причиной образования жира. А также почему мужчинам сложнее убирать живот.
Простые упражнения для коленей, доступные всем. Практика и советы от доктора Маматова
У Вас болят и опухают колени? Вы не можете полноценно выполнять упражнения из положения «стоя на коленях»?
Доктор Алексей Маматов дает несколько практических рекомендаций для облегчения боли и укрепления коленей. Упражнения простые и легкие. Выполняйте их вместе с доктором и будьте здоровы!
Активизируйте икроножную мышцу, чтобы избавиться от нескольких проблем сразу. Практика от доктора Маматова
Как Вы считаете, что эта за зона такая, которая будет болезненна, будет накапливать в себе застой, будет дегенерировать раньше остальных. И будет укреплять и усиливать ускоренное изнашивание позвоночника и коленных, тазобедренных суставов, стопы.