Мир Женщины

Как сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы

Почему от состояния диафрагмы зависит здоровье всего организма. Практика восстановления диафрагмы от Елены Шведовой

Шведова диафрагма ➤ https://clck.ru/FPrC6 Бесплатный вебинар «Лечим одну мышцу — избавляемся от 10 болезней» 

➤ А вы знаете, что у нашего организма есть второе сердце? Это мышца, которая сокращается и расслабляется, расположена рядом с основным сердцем.

Так же, как и основное сердце, качает кровь и влияет на жизнеобеспечивающие функции организма.

Если сердце отвечает за снабжение всех клеток кислородом, питанием, то сердце номер 2 определяет само дыхание, выполняет огромное количество функций.

➤ Из этого видео вы узнаете, какая часть нашего организма играет ключевую роль в работе лёгких, напрямую влияет на функционирование и состояние желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, селезенки, тазобедренного сустава и многого другого.

➤ Эта часть тела во многих случаях определяет здоровье и нормальное функционирование основного сердца, усиливает циркуляцию крови, способствует хорошему метаболизму и даже вызывает икоту.

➤ Диафрагма — это то самое второе сердце. Что же такое диафрагма? Это мышца, которая практически разделяет наше тело пополам в горизонтальной плоскости. Она очень большая и очень сильная.

Именно она запускает весь дыхательный процесс. Во время опускания мы делаем вдох, во время её подъема она выталкивает воздух из легких — мы совершаем выдох. Весь процесс дыхания происходит не при помощи лёгких, а за счет движения диафрагмы, как поршень.

➤ Диафрагма связана со многими структурами. Есть диафрагмально легочная связка, диафрагмально грудинная, диафрагмально желудочная, диафрагмально селезеночная , диафрагмально печёночная связки, диафрагмально кишечная, диафрагмально позвоночная и диафрагмально перикардная связки.

➤ Далее, сквозь диафрагму проходит главная аорта, главная вена нашего тела, а также нерв и пищевод.
Представьте, что диафрагма укоротилась, сократилось и застыла в сокращенном состоянии.

В этот момент натянутся все эти связки, весь Ваш организм перекосится. Ведь каждый из этих органов связан с другими органами, которые тоже потянутся.

Разумеется, нарушится работа этих органов. Внутренние органы — это тоже мышечная ткань, только другой структуры. Там могут образоваться зажимы, спайки и так далее.

Они уже не смогут выполнять свою обычную функцию, нарушится весь обмен веществ. Начиная от холецистита, панкреатита, заканчивая тахикардией, межреберной невралгией.

➤ Пример: натянулись диафрагмально печёночные связки, следом потянулся желчный пузырь, потом натянутся связки печеночного угла, подтянется толстый кишечник.

Затем сместится илеоцекальный клапан и нарушится его работа. А это место перехода тонкого кишечника в толстый.
Нарушится продвижение пищевого комка в этом месте. Пища или будет проскакивать в толстый кишечник недостаточно обработанной, если илеоцекальный клапан застынет в расслабленном состоянии.

Или же будет просто застревать в тонком кишечнике, подвергаясь процессу гниения при застывании клапана в сокращенном состоянии.

Это вызывает холецистит, панкреатит, камни в желчном пузыре, так как печень и поджелудочная железа связаны между собой. Далее будет отёк толстого кишечника, полипы и т.д.

➤ Точно также, при натяжении диафрагмально реберной, диафрагмально позвоночной связок может возникнуть грудной сколиоз, торчащие лопатки, плечелопаточный периартрит, грыжа грудного отдела позвоночника.

➤ Это ещё не всё. Если диафрагма укорочена, нарушается микроциркуляция крови сквозь нее и иннервация органов, нервы которых здесь проходят.

Вспомните случай, когда Вы так перенервничали, что даже кусок в горло не лезет. Это говорит о том, что диафрагма настолько укоротилась, что пища не проходит по пищеводу.

➤ И это ещё не всё. Есть ещё одна хитрая связка — связка Трейтца. Это единственная связка в нашем теле, которая может сокращаться, как мышца. Находится между диафрагмой и двенадцатиперстной кишкой.

Если диафрагма постоянно находится в сокращённом, измененном состоянии, то эта связка тоже будет воспалена, укорочена, увеличена в размерах.

Она будет тянуть двенадцатиперстную кишку, которая также не сможет полноценно работать. В двенадцатиперстной кишке происходит очень важный процесс переваривания пищи.

➤ Кроме того, у диафрагмы есть ножки, которые вплетаются в поясничный отдел позвоночника. Если диафрагма постоянно укорочена или же ослаблена, то и ножки будут в таком же состоянии.

Постоянное перенапряжение ножек диафрагмы или их ослабление, если не исправить, образует искривление поясничного отдела позвоночника и грыжи, а затем прострелы по ногам, тяжесть в ногах и так далее.

➤ Если мы восстановим работу диафрагмальной мышцы, мы соответственно положительно повлияем на все структуры, с которыми она связана.

Как восстановить диафрагмальную мышцу?

Если Вы будете делать хотя бы эту одну технику, то Вы уже почувствуете себя лучше.

Техника выполнения

Кладем ладони под последние ребра наискосок, снизу вверх (угол примерно 45 градусов). Делаем глубокий вдох и на выдохе как бы наседаем на ладошки. Вдох, выдох и ладошки уходит ещё глубже внутрь.

Если во время выполнения практики Вы находите какое-то болезненное место, просто останьтесь в таком положении, постойте около минуты и боль уйдет.
—————————————————————————————————————
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:

➤ https://clck.ru/FPrFJ Лифтинг эффект для Вашей кожи всего за 15 минут и не выходя из дома
➤ https://clck.ru/FPrGG Запишитесь на бесплатный онлайн-семинар 28.03 в 19:00 по московскому времени + сразу после подписки Вы получите бесплатно PDF “Секреты Клеопатры: забытые особенности ухода за телом для полного насыщения Вашей кожи”.

Внимание! Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде, чем приступить к лечению, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Просьба - при копировании с сайта указывайте источник http://yspeh4life.ru. Копирайт 2011-2017.