Здоровое питание

В рубрике «Здоровое питание» рекомендации по правильному питанию, обзор полезных и вредных для здоровья продуктов.

Привычка быстро есть добавляет лишние килограммы.

Часто из-за бешеного темпа жизни мы, буквально, заглатываем пищу, продолжая   выполнять свои неотложные дела. Результаты такого образа жизни плачевны: нарушается работа пищеварительной системы, человек начинает быстро  набирать лишний вес.